眼疲劳用什么眼药水最好-有哪种眼药水可以缓解这种用眼疲劳

一、眼疲劳用什么眼药水最好

眼睛疲劳是多数是用眼过度、睡眠不足导致，改善不良习惯，使用抗疲劳类型的眼药水，症状可以短期改善。
常用的眼药水包括含有防腐剂类型如硫酸软骨素滴眼液、氯化钠滴眼液，只能作为短期使用类药物，药物里的防腐剂可引起眼表损伤。没有防腐剂类型的抗疲劳药物，如七叶洋地黄双苷滴眼液，抗疲劳效果明显，有营养黄斑部位的作用，可作为长期使用类药物。部分人工泪液类的眼药水也有抗疲劳的作用，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液，使用时建议选择没有防腐剂的包装类型。
不要自行购买眼药水，还是先去咨询一下眼科医生，具体用什么眼药水，听医生的会好一些，毕竟医生是专业的。

二、有哪种眼药水可以缓解这种用眼疲劳

现在随着手机的普及，越来越多的人成了手机的“奴隶”，伴随而来的后果就是用眼过度，造成了眼睛的过度疲劳，如果不注意用眼很容易变成眼疲劳。长时间的玩手机，就会出现眼干、眼涩、眼疲劳等常见症状，这时候需要让眼睛得到及时的放松和休息。

如果一旦出现了上述症状，可以通过滴眼液有效缓解，市面上的滴眼液品种繁杂，可以根据自己的实际情况，选择适合自己的一款滴眼液。滴眼液是我考研时候的必备神器，考研的那段日子里经常性的阅读和上网找资料，导致自己的眼睛极度的疲劳，每当眼睛干涩、疲惫的时候，通过滴眼液有效的缓解了眼睛压力。

如果你是经常性的出现眼睛干涩或者疲劳，其实通过滴眼液只能达到治标不治本的效果，并不能够从根本上缓解你的症状。为了彻底解放自己的眼睛，可以通过以下几点入手。

1.避免用眼过度。可于工作1～2h后，闭目休息十分钟。

2.生活中多吃蔬菜水果和胡萝卜，补充必要的维生素A/B/C。

3.不要再光线强烈的环境下用眼。

4.平时可用温水泡过的毛巾敷眼，重复几次。

5.坚持做眼保健操，即揉按中医的太阳穴、睛明穴、四白穴、天应穴。

6.眼干涩感，平时可泡枸杞菊花茶或食用蓝莓

日常生活中要保持合理的用眼强度，眼药水并不能彻底解决眼睛的疲劳问题，还是要适当的休息，让眼睛得到充分的放松。

三、缓解疲劳的眼药水有哪些比较好用

缓解视觉疲劳的眼药水有萘敏维、七叶洋地黄双苷滴眼液等等，视觉疲劳的患者自感眼部不适，有视物模糊、眼干、眼胀等症状，主要原因有以下几点：

第一，调节性的视疲劳，常见于中等度以下的远视眼，无论看远或看近均需要运动调节以代偿眼球屈光，由于过度的睫状肌收缩驱使较多的调节力维持近距离工作，出现视觉疲劳，远视眼需要配戴合适度数的凸透镜，帮助其看清近物，缓解疲劳。

第二，肌性的视疲劳，由于眼外肌力量不平衡，为了维持正常眼位，保持融合功能，部分眼外肌过度紧张，因而发生视觉疲劳。

第三，集合性视疲劳，在近距离工作或阅读时，为了保持双眼单视，两眼内直肌按需要共同收缩，并且集合调节缩瞳呈现联动，如果集合功能不足，集合近点不在正常范围，融合范围也无法代偿，容易发生视觉疲劳。

第四，症状性疲劳，通常与近距离工作和阅读没有明显关系，与眼病有关。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。